При выборе спортивного клуба необходимо обратить внимание на несколько значимых критериев:

1. Удаленность спортивного клуба от дома.

Очень важную роль играет местоположение клуба, путь до него должен занимать не более 25 минут, так как необходимо соблюдать график питания, прием протеиновых коктейлей и еды рекомендуется через 20-30 минут после тренировки. Москвичам рекомендуем спортклуб вао.

2. Тренажеры и оборудование.

Еще одним значимым критерием является оснащенность спортивного клуба. Обязательно должны присутствовать различные виды тренажеров и оборудования: гантели от разборных до пластмассовых, силовые тренажеры, стойки, рамы, оборудование для фитнеса, беговые дорожки. Это определит в дальнейшем характер и возможность комбинирования тренировок.

3. Квалифицированный персонал.

Обратить внимание нужно также на тренерский состав, на квалификацию, на умение работать с каждым занимающимся индивидуально. Как правило, информация о квалификации в свободном доступе, а для того чтобы узнать все остальное, можно задать тренеру несколько вопросов. Важно выбрать хорошего наставника, он сможет быстро и безболезненно ввести Вас в процесс тренировки. Для новичков очень полезно приобрести несколько занятий, в дальнейшем будет гораздо проще тренироваться, а самое главное, тренер покажет и расскажет как нужно делать это правильно.

4. Режим работы.

Оптимальный режим работы также важная составляющая при выборе спортивного клуба, ведь именно Вы будете выбирать когда приходить на тренировку, утром или вечером, в выходные или праздничные дни. Выбирать нужно исходя из свободного времени, желательно сразу спланировать график посещения спортивного клуба.

5. Цены и система скидок.

Стоимость абонемента, пожалуй самая важная составляющая. Желательно найти несколько вариантов, позвонить и уточнить стоимость посещения, есть ли скидки на абонементы, насколько гибкая система оплаты, можно ли приобрести разовый абонемент, будет ли меняться цена в определенный период времени.

Зная все данные критерии, Вы легко выберете лучший спортивный клуб и тренировки будут всегда в радость.