В ЧЕМ ЛУЧШЕ ВСЕГО СПАТЬ
Зачем важен качественный сон?
Качественный сон играет важную роль в общем здоровье человека, влияя на физическое и психическое состояние.
Как спать правильно?
Для хорошего сна необходимо создать комфортные условия в спальне, включая удобную кровать и тишину.